В одном популярном фильме звучала фраза «…поздно пить боржоми, когда почки отвалились…». Совершенная правда с точки зрения нефролога. Поэтому обсудим подробнее строение и функции почек заранее, пока они здоровы.
В преддверии Всемирного дня почки, который отмечается 13 марта, мы публикуем серию статей с наши экспертом – главным внештатным специалистом нефрологом Министерства здравоохранения Курской области, заведующей нефрологическим отделением Курской областной многопрофильной клинической больницы Евгенией Моисеенко.
Почки – парный орган с очень сложной структурой и многообразными функциями. Почки защищены от повреждения нижними ребрами, расположены глубоко внутри. В почках самый высокий уровень органного кровотока. В одну минуту через сосуды обеих почек проходит около 1200 мл крови, то есть 25% крови, выбрасываемой сердцем в аорту. Почками в норме ежедневно очищается около 1700 литров крови.
Каждая почка содержит около одного миллиона нефронов. Клубочки представляют из себя фильтры тончайшей очистки. За сутки образуется около 180 литров первичного фильтрата, из которого в дальнейшем будут снова возвращены в кровоток полезные и ценные для организма вещества.
При поражении одной почки или её удалении, при наличии единственной врожденной почки, одна почка вполне способна эффективно выполнять обычные функции. Жизнь с одной почкой – нередко встречающаяся ситуация.
Сложная структура органа – признак осуществления сложных и чрезвычайно разнообразных функций.
Нарушение функции обеих почек ведет к многообразным, определяющим качество и длительность жизни, последствиям и разнообразным, на первый взгляд не связанным друг с другом симптомам, проявлениям таких поломок.
Функции почек – не только образование мочи, удаление избытка жидкости и регуляция объема жидкости в организме, контроль давления, но и выведение токсинов и шлаков, синтез гормонов, кроветворной функции, регуляция обмена кальция и состояния костей.
Простейшее первичное стартовое исследование состояния почек – лабораторное исследование анализа мочи. Эта методика доступна в любой лаборатории любой медицинской организации. Анализ укажет на потерю белка и степень этой потери, наличие прямых и косвенных признаков воспаления, иммунного или инфекционного, чаще бактериального.
Следующее исследование – определение концентрации креатинина в крови. Анализ имеет давнюю историю, однако не утратил своей важности при очевидной простоте и доступности. Данный параметр напрямую свидетельствует об эффективности работы почек.
Данный показатель обычно исследуется регулярно, с той или иной частотой, для оценки движения почечной функции.
Любому человеку при необходимости доступно самостоятельное простое, при этом точное, количественное определение водовыделительной функции почек (диурез).
В течение 24 часов человек измеряет каждую порцию мочи. По истечении суток подсчитывается сумма всех порций. Как правило, данный результат должен быть сопоставлен с количеством всей принятой за сутки жидкости. Так можно определить баланс жидкости: соотношение поступления и выделения.
Всё выше изложенное помогает с уважением и благодарностью относиться к дару здоровья, лучше понимать свой организм и его потребности, избегать ненужных рисков или сводить их к минимуму.
Соблюдение этих нетрудных условий – залог благополучия в течение долгих лет. Ответственное отношение к своим ресурсам – гарантия того, что их хватит на долгий путь.
Начните путь к здоровью прямо сегодня!